Новости

Синдром эмоционального выгорания

По запросу педагогического состава социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних г. Междуреченска психологами учреждения был проведен семинар - практикум «Взгляд со стороны или как предотвратить синдром эмоционального выгорания». В семинаре приняли участие 25 человек. Психологи рассказали педагогам о факторах возникновения эмоционального выгорания, а те в свою очередь озвучили собственные симптомы и признаки профессионального выгорания и попрактиковались в использовании приемов и методов профилактики. Тренинг состоял из трех этапов.

Первый - снятие эмоционального напряжения и погружение в практическую деятельность. Участникам было предложено упражнение «Взгляд со стороны», позволяющее понять, как они позиционируют себя в социуме и как их воспринимают окружающие. Специалистам удалось осознать свои сильные стороны и ресурсы личности, чтобы в дальнейшем опираться на них в борьбе с выгоранием.

На следующем этапе практикума каждому из участников была дана возможность подумать над своими проблемами, которые были выявлены в ходе психологических тестов «Диагностика профессионального (эмоционального) выгорания» и "Любите ли вы себя?», осознать причины возникновения выгорания, поискать способы решения и ресурсы, необходимые для этого.

Закрепить полученные знания и использовать их в будущем помогли, разработанные психологами памятки «10 способов профилактики эмоционального выгорания » и «Любовь и принятие себя». Педагоги с удовольствием приняли памятки и обещали следовать описанными в них способами профилактики эмоционального выгорания.

По отзывам участников, семинар получился информационно познавательным и практически полезным. Было высказано пожелание о регулярном проведении подобных мероприятий.

 

 

Синдром эмоционального выгорания

19.04.2021

вернуться к списку

Разработка: Самойленко Лев

© МКУ "СРЦ" 2015 г

Это интересно:

ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях

Примите участие в опросе!